Experimenty

Proč je metabolická flexibilita ve sportu tak důležitá a můžeme ji navýšit?

Pro moderní společnost je typický nedostatek přirozených stimulujících vlivů. Přitom právě tepelné stimuly mohou hrát důležitou roli v našem životě.

Závěry metabolických studií prakticky otestovány na mém těle. Jak to dopadlo?

1,9 km plavání, 90 km na kole a 21 km běhu - bez sacharidů, po 18h hladovění.

Vegetarián, vytrvalostní běžec a kulturista v jednom? Experiment Vítka Schlesingera.