Sporthacking je o propojování a souvislostech, díky kterým mohu posunout sám sebe na úplně jiný level.
Vrcholový sport se v posledních letech posunul na úplně jinou úroveň, než tomu bylo kdysi. V dnešní zrychlené době se zintenzivňují tréninky i tréninkové metody, posouvají se výkonnostní limity, zvyšují se radikálně nároky na sportovce i jejich psychiku, o to více je důležité dívat se a přistupovat k přípravě individuálně a komplexně a je škoda, že v naprosté většině si sportovci či trenéři bohužel neuvědomují souvislosti mezi tréninkem, regenerací, správnou stravou a mentální přípravou sportovce.
