Videa
Chia kuličky
Chia kuličky jsou skvělou volbou před dlouhotrvajícím výkonem
Celozrnné palačinky
Skvělá snídaně a nebo předtréninkové jídlo
Mandlové mléko
100% přírodní mléko z mandlí, které vás dokonale dovyživí.
Potréninkový Gainer
Přírodní potréninkový gainer z kakaových bobů, mandlového mléka a ...
Guacamole
Fantastické a chutné jídlo před sportem o kterém psali již Aztékové...
Avokádo
Avokádo je ve sportu nezastupitelné. Jak s avokádem pracovat?
Lososová polévka po tréninku
Polévka s lososem, zeleninovým bio vývarem a mořskými řasami. Vše, co potřebuješ vrcholový sportovec v zimním období po náročném tréninku
Tuky ve výživě sportovce
Zdravéí tuky by měly být nedílnou součástí jídelníčku, ale většinou jich máme velký nedostatek...
Ghí jako skvělý zdroj energie
Ghí nebo-li přepuštěné máslo, které znali naši předkové...
Rychlý předtréninkový koktejl
Předtréninkový koktejl plný všeho, co vaše tělo potřebuje
Bio vajíčka na ghí
Potréninkový koktejl
Skvělý, chutný a hlavně funkční potréninkový či večerní přírodní gainer
Antioxidační potréninkové smoothie
Jablka na ghí
Můj nejoblíbenější zimní recept